Hos Pulse Fitness tilbyder vi kostvejledning og rådgivning til vægttab, sundere kostvaner, og en sundere livsstil.
Hvad er hemmeligheden bag at kunne holde vægten på et fornuftigt niveau?
Overordnet er der 5 væsentlige forhold vedrørende kost og ens krops indre dialog, som man skal være opmærksom på, hvis man ønsker enten at tabe fedtmasse, få et sundere helbred eller tage på i muskelmasse.
Disse 5 ting gør forskellen:
- Hvad man spiser
- Hvornår man spiser
- Hvor meget man spiser
- Hvor fysisk aktiv man er
- Hvor meget man sover
Uanset om din målsætning er et vægttab, sundere livsstil, eller mere energi i hverdagen, kan personlig kostvejledning være vejen for dig til et sundere liv.
Ønsker du hjælp, kontakt ved at udfylde formularen nedenfor, så ringer vi dig indenfor 2 dage.