Personlig Træner 

- Få professionel hjælp til forbedret træning


Uanset om dit mål er at tabe nogle kilo eller ligne en bodybuilder, så kan en personlig træner hjælpe dig!

En personlig træner hjælper dig med at nå dine mål på en sikker, motiverende og inspirerende måde. Din personlige træner sætter sig ind i dine behov og forudsætninger. 

Hos Pulse Fitness tilbyder vi 2 typer personlig træning: Online eller fysisk, så uanset om du er fra lokalområdet ved Havdrup, Solrød og Viby Sjælland eller om du sidder i den anden ende af landet, kan vi hjælpe.

Læs mere om de 2 nedenfor.

Online Personlig Træner til træning og Kostvejledning

Her foregår alt uden fysisk kontakt. Hele forløbet startet med at du besvarer en række spørsmål og downloader vores App.

Baseret på dine svar og en personlig samtale i starten af dit forløb, udarbejder din personlige træner et tilpasset forløb med træningsplaner og kost planer til dig - alt baseret på dine mål og preferencer. 

Du vil få tilgang til træningsprogrammer, trænings video'er, madplaner med mange forskellige opskrifter direkte i App'en. Hver uge, vil du sende ind dine mål og vægt via App'en og få direkte opfølgning af din personlige træner i App'en. Din Personlige Træner har fuld oversigt over din fremgang og dine træninger - så du kan få den bedste vejledning og støtte som du har brug for. 

Læs mere om Online Coaching her


Fysisk Personlig Træner med Kostvejledning


I et fysisk forløb vil din personlige træner træne med dig på jeres aftalte tidspunkter, så du på den måde lærer at træne rigtigt. Vore personlige trænere er yderst kompetente og har lang erfaring med personlig træning, vægttab og elite træning.

Ønsker du et eller flere af nedenstående punkter, kunne personlig træning være en mulighed for dig.

• Få mere energi og overskud
• Spare tid ved at effektivisere din træning
• Skræddersy en målrettet træningsplan
• Vejledning omkring sundhed
• Slanke dig
• Opbygge dine muskler
• Øge din motivation
• Øge din styrke og kondition
• Blive mere smidig
• Genoptræne din krop efter en skade
• Opbygge et bedre selvværd

Har du spørgsmål eller ønsker du yderligere informationer kan du udfylde formularen nedenfor, så kontakter vi dig!


Bliv ringet op

Skriv ind dit fornavn og efternavn
Dit telefonnummer
Din e-post adresse

Tag dit første skridt mod en sundere liv

Udfyld formularen ovenfor eller kontakt os direkte via: 

Messenger: m.me/pulsehavdrup

E-mail: Send mail til os her

Telefon: 31407050


Når vi taler sammen får du mulighed for at beskrive dine ønsker, udfordringer og behov. 
Således at vi kan anbefale og beskrive præcis hvilket forløb der vil være mest relevant for dig. 
Under samtalen kan du også mere information om priser og yderligere detaljer om forløbet 

Hos os starter personlig træning, altid med en dialog, som tager udgangspunkt i dit liv og dine ønsker.