Check-in
Goal Review
Medlems Check-in
Gratis medlemsopfølgningssamtale med kropskompositionsmåling
Det er svært at ha fokus på dit mål måned for måned igennem året. Gode vaner er sværere at etablere end dårlige vaner. Som medlem af Pulse Fitness får du gratis kropskompositionsmåling og en målsætning-/opfølgnings-samtale med en af vores Trænings- og Livsstils-coaches hvert halve år. Book ind Medlems Check-in her på siden.
Hvordan foregår det?
GoalReview session starter med at du bliver målt på en kropskompositions vægt, samt guidet igennem diverse simple styrketests. Herefter vil du have en kort samtale med vores Trænings- og Livsstils-coach om dine træningsmål, samt hvordan det går med din træning. Vi vil også tale om din livsstil og sundhedsvaner idag.
Hvad kan du forvente?
Du kan forvente professionel sparring og rådgivning om din træning og sundhed i den tid vi har sammen. Du vil igennem samatlen få en god idé om hvilke områder du har godt styr på og hvilke områder du kan blive bedre på.
Har du brug for et tilpasset træningsprogram eller yderligere hjælp med din kost, søvn eller skader – så vil vi gennemgå hvilke muligheder for hjælp du kan få fra os.
Vores mål er at hjælpe dig med at få de ønskede resultater ud af din træning uanset om det er bedre kondition, øget styrke, genoptræning eller vægttab.
Book din Medlems Check-in via booking funktionen her på siden.
Ikke medlem endnu?
2 hurtige muligheder for at komme igang:
– Find ud om Pulse Fitness er noget for dig – book en gratis prøvetræning her
– Klar for at komme igang og blive medlem – Book en rundvisning og intro samtale her
Andre spørgsmål:
Er det noget andet du ønsker at spørge os om, så udfyld formularen under og vi svarer dig tilbage indenfor kort tid!
Check-in
Sundhed og Trænings Check-in
Har du nået dit træning- og sundhedsnytårsforset i år?
Det er svært at ha fokus på dit mål måned for måned igennem året. Gode vaner er sværere at etablere end dårlige vaner. Sofa’en og fjernsynet lokker mere end løbebåndet og frivægt område i fitness centeret – også er det også koldt udenfor…….
Vil du nå dine nytårsforset i 2024 – så book en Sundhed og Trænings Check In hos Pulse Fitness.
I denne 50-min session bliver du målt og testet efter en kort samtale om dine træning og sundhedsvaner idag. Vores uddannede Træning og helse coach’er vil gennemgå de forskellige muligheder vi har for at hjælpe dig igang mod de gode sunde vaner i 2024.
Husk: Du har kun en krop og den skal du ha resten af livet. Det er derfor vigtig at pleje den – ligesom din bil – hvis du vil at den skal holde længe og ikke gå i stykker!
