Personlig træner nær Solrød hos Pulse Fitness
Få professionel hjælp til forbedret træning med en personlig træner nær Solrød
Få hjælp af en personlig træner nær Solrød, uanset om dit mål er at tabe nogle kilo eller ligne en bodybuilder, så kan en personlig træner hjælpe dig!
En personlig træner hjælper dig med at nå dine mål på en sikker, motiverende og inspirerende måde. Din personlige træner sætter sig ind i dine behov og forudsætninger.
Personlig Træner med Kostvejledning
I et personligtræner forløb vil din personlige træner træne med dig på jeres aftalte tidspunkter, så du på den måde lærer at træne rigtigt. Vore personlige trænere er yderst kompetente og har lang erfaring med personlig træning, vægttab og elite træning.
Ønsker du et eller flere af nedenstående punkter, kunne personlig træning være en mulighed for dig.
- Få mere energi og overskud
- Spare tid ved at effektivisere din træning
- Skræddersy en målrettet træningsplan
- Vejledning omkring sundhed
- Slanke dig
- Opbygge dine muskler
- Øge din motivation
- Øge din styrke og kondition
- Blive mere smidig
- Genoptræne din krop efter en skade
- Opbygge et bedre selvværd
Tag første skridt mod bedre helse og sundere liv – book en introsamtale
Et personlig træningsforløb starter med en gratis introduktionssamtale hvor vi taler om dine mål, ønsker, udfordringer og behov. Din personlige træner vil komme med anbefalinger på forløb tilpasset din situation og mål.
Book din introsamtale ved at udfylde formularen nedenfor – så kontakter vi dig. Skriv “Jeg ønsker et personlig træningsforløb” og gerne nogle tidspunkter som passer dig for en intro samtale de næste dage.
Kom-i-gang bootcamp hos Pulse Fitness
Har du brug for et ekstra skub for at komme igang medd at træne og spise sundere? Måske tabe nogle kilo, få større muskler og komme i bedre form? Så er Kickstarter bootcamp forløbet måske noget for dig!
Deltagere på dette 12 ugers bootcamp forløb får følgende:
- Bootcamp i naturen
- Boost Opstart – udarbejdelse af personlig tilpasset træningsprogram, kost råd og træningsvejledning med Personlig Træner, samt kropskompositionsmåling
- Boost Opfølgning – ugentlig opfølgning og check-ins
- Boost hold – Varieret træning på op til 3 hold om ugen
- Boost afslutning – afslutning af forløbet med kropskompositionsmåling og gennemgang af dine fine resultater
Kontakt os for mere information idag!
Kostvejledning hos Pulse Fitness
Vejen til vægttab og sundere livsstil
Hos Pulse Fitness tilbyder vi kostvejledning og rådgivning til vægttab, sundere kostvaner, og en sundere livsstil.
Hvad er hemmeligheden bag at kunne holde vægten på et fornuftigt niveau?
Overordnet er der 5 væsentlige forhold vedrørende kost og ens krops indre dialog, som man skal være opmærksom på, hvis man ønsker enten at tabe fedtmasse, få et sundere helbred eller tage på i muskelmasse.
Disse 5 ting gør forskellen:
- Hvad man spiser
- Hvornår man spiser
- Hvor meget man spiser
- Hvor fysisk aktiv man er
- Hvor meget man sover
Uanset om din målsætning er et vægttab, sundere livsstil, eller mere energi i hverdagen, kan personlig kostvejledning være vejen for dig til et sundere liv.
Tag første skridt mod bedre helse – book en introsamtale
Et kostvejlendingsforløb starter med en gratis introduktionssamtale hvor vi taler om dine mål og hvordan vi bedst kan hjælpe dig med at nå dem. Book din introsamtale ved at udfylde formularen nedenfor – så kontakter vi dig. Skriv “Jeg ønsker et kostvejledningsforløb” og gerne nogle tidspunkter som passer dig for en intro samtale de næste dage.
