Bike
Holdtræning på indendørscykler er en fantastisk måde at komme i form på, forbedre din kondition og forbrænde kalorier – alt sammen til tonerne af motiverende musik og i selskab med andre. Hver time er nøje tilrettelagt af vores erfarne instruktører med fokus på pulstræning, udholdenhed og høj fedtforbrænding, så du får mest muligt ud af din indsats.
Indoor Bike er en højintensiv, men skånsom træningsform, der foregår på stationære cykler og giver en effektiv cardio-træning uden at belaste dine led. Det er en af de mest populære og veldokumenterede metoder til at styrke det kardiovaskulære system, forbedre lungekapaciteten og øge den generelle fysiske form – uanset alder og træningserfaring.
Hos Pulse Fitness anvender vi 18 Body Bike Smart+ cykler, der er kendt for deres høje kvalitet og brugervenlighed. Sammen med det avancerede Intelligent Cycling-system kan du følge med i din puls, watt og præstation i realtid – og få en mere målrettet og motiverende træningsoplevelse. Systemet gør det også muligt for instruktøren at sammensætte og styre intensiteten i timen, så alle får det optimale udbytte.
Vi tilbyder Indoor Bike-hold på flere niveauer, så du altid kan finde et hold, der passer til dig – uanset om du er ny på cyklen eller en garvet spinningentusiast. Der er fokus på sikker progression, glæde ved bevægelse og mulighed for at udfordre dig selv – men i dit eget tempo.
Lige nu tilbyder vi følgende Indoor Bike-hold:
- Bike Øvet – for dig, der har god erfaring og ønsker høj intensitet og teknisk udfordring.
- Bike Let Øvet / Begynder – en time med moderat intensitet, hvor du introduceres til grundteknik og cykelsystemet i et trygt tempo.
- Bike Fatburn – Low Intensity (Begynder) – en blid, fedtforbrændende time med lav intensitet, hvor alle kan være med – perfekt som første skridt ind i spinningens verden.
Uanset hvilket hold du vælger, garanterer vi sved på panden, høj energi og en stærk følelse af fællesskab. Kom og prøv en time – og mærk, hvordan Indoor Bike kan booste både din energi og din træningsmotivation!
Kom og vær med – Vi glæder os til at se dig!
