Bootcamp nær Roskilde

OPNÅ RESULTATER OG VARIGE LIVSSTILSÆNDRINGER MED KICKSTARTER!

Søger du efter en bootcamp i Havdrup nær Roskilde? Hos Pulse Fitness hedder vores bootcamp koncept kickstarter. Kickstarter er et 3 eller 6 måneders forløb hvor du bliver del af et personlig træningsforløb på et lukket hold. Du vil træne med ligesindede, som støtter dig og fejrer dine succeser hen ad vejen!

MUSKLER – HJØRNESTENEN TIL ET LANGT OG SUNDT LIV

I kickstarter forløbet fokuserer vi på styrketræning, da nyere forskning viser at det er muskler som er ”organet for lang levetid”. Muskler hjælper dig med at bevare styrke og mobilitet og hjælper med din balance. Ydermere, så hjælper muskler med vægt kontrol, og understøtter sunde knogler, samt reducerer risiko for kroniske sygdomme som diabetes, hjertesygdomme og visse typer kræft. Som deltager på kickstarter vil du få dit personlige styrketræningsprogram, som dig og din personlige træner, træner igennem flere gange sammen. Prøv vores bootcamp i dag. Vi befinder os i Havdrup nær Roskilde, Gadstrup, Køge, Lille Skensved, Solrød og Greve.

På det lukkede hold, vil I samles til træning i holdsalen hver uge. Træningen vil være forskellige hver gang – og vi går meget op i at det skal være sjovt, samtidig med at vi får sved på panden!

INGEN KOSTPLANER OG LØBENDE KROPSANALYSER!

Hos Pulse Fitness tror vi ikke på kostplaner, tælling af kalorier eller vejning af din mad. Hos os, handler det om at lave mindre, men vigtige ændringer i din kost. Disse ændringer laver vi løbende igennem forløbet – så du kan være med. Det er dette vi kalder ”livsstilsændringer” – varige ændringer som vil gøre at du opnår dine mål OG ikke falder tilbage til dine gamle (usunde) vaner!

Fra starten og igennem hele forløbet, bliver du løbende målet på vores kropskompositions vægt, hvor vi holder øje med dine tal og dokumenter resultater.

Som deltager på Kickstarter, får adgang til træningscenteret alle ugens dage og over 20 andre hold hver uge. Du kan vælge mellem Yoga, TRX, Funktionel træning, Mave-baller-lår og 5 ugentlige spinning hold!

HVILKE FORDELE KAN DU OPNÅ VED VORES BOOTCAMP NÆR ROSKILDE?

At deltage i Pulse Fitness’ Bootcamp åbner ikke blot døren til forbedret fysik, men tilbyder også en række omfattende fordele, som samlet set bidrager til en holistisk forbedring af din livskvalitet:

• Forbedret muskelstyrke og mobilitet, som er afgørende for et sundt og langt liv, er fundamentet i vores træningsfilosofi. Gennem en række varierede og udfordrende øvelser, sigter vi mod at styrke din krop fra inderst til yderst, sikre smidighed i dine bevægelser og fremme en følelse af fysisk velvære, der strækker sig ud over fitnesscenterets vægge.
• Muligheden for at træne med ligesindede og opbygge et fællesskab, der støtter dine træningsmål, skaber en unik og motiverende atmosfære, hvor hver deltager bidrager til og drager fordel af det kollektive energiniveau. Dette fællesskab, som opstår i gruppetræning, er en uvurderlig kilde til inspiration og opmuntring, som hjælper dig med at forblive engageret og fokuseret på din fitnessrejse.
• Personlige træningsprogrammer udviklet i samarbejde med kvalificerede trænere, tilbyder en tilpasset tilgang, der tager højde for dine unikke mål, udfordringer og præferencer. Denne individuelle vejledning sikrer, at din træning ikke kun er effektiv, men også sikker, hvilket minimerer risikoen for skader og maksimerer dine resultater.
• En tilgang, der fokuserer på livsstilsændringer frem for strenge diæter, hvilket bidrager til varige resultater, er en vigtig del af vores filosofi. Vi tror på at skabe sunde vaner, som kan integreres naturligt i din dagligdag, hvilket gør det muligt for dig at opnå og opretholde dine fitnessmål over tid.
• Adgang til et bredt udvalg af træningsfaciliteter og hold, der supplerer din bootcamp-oplevelse, sikrer, at du aldrig keder dig eller føler dig fastlåst i en rutine. Vores mangfoldige udstyr og holdklasser giver dig mulighed for at udforske nye træningsformer, udfordre dig selv på forskellige måder og holde din træning både spændende og effektiv.

Success historier

Det første Kickstarter hold startede den 8. januar 2024 og de 6 deltagere opnåede flotte resultater. Her er nogle af de holdets resultater efter 6 måneder:

• Annemette har tabt sig hele 10,5 kg, 7,9% mindre fedt og hendes metaboliske alder er faldet med hele 22 år!
• Karina har tabt sig 4,4kg og hele 4,4% fedt!
• Kortimi har tabt sig 4,7kg og 5.0% fedt

Se billede af Annemette efter 2 måneder og efter 6 måneder nedenfor.

BLIV KONTAKTET FOR VORES NÆSTE BOOTCAMP NÆR ROSKILDE

Søger du efter en bootcamp nær Roskilde og vil du sikre dig en plads på næste hold? Så udfyld formularen herunder med teksten ”Kickstarter” og en kort beskrivelse af hvad du ønsker at opnå ved at deltage på Kickstarter holdet. Vi vil herefter kontakte dig og fortælle dig om hvornår næste hold starter op. Hvis du har yderligere spørgsmål, så er du også velkommen til at kontakte os.

Vi befinder os i Havdrup nær Roskilde, Gadstrup, Køge, Lille Skensved, Solrød og Greve. Er det noget andet du vil spørge os om, så udfyld formularen under og skriv til os og vi svarer dig tilbage indenfor kort tid!