🧘♀️ NYT HOLD: PILATES HOS PULSE FITNESS
Vi glæder os til at byde velkommen til Pilates på holdplanen hos Pulse Fitness!
Fra mandag den 28. september kl. 18.00 kan du prøve vores nye Pilates-hold, hvor vi har fokus på styrke, stabilitet, balance og kropsbevidsthed.
Pilates er en træningsform med kontrollerede og effektive øvelser, der styrker hele kroppen og samtidig arbejder med bevægelighed og kropskontrol. Du får mulighed for at fordybe dig i øvelserne og arbejde med både de store og mindre muskelgrupper.
Du behøver ikke have erfaring med Pilates – holdet er for alle niveauer, og øvelserne kan tilpasses den enkelte.
📅 Hver mandag
⏰ Kl. 18.00
📍 Pulse Fitness
Er du nysgerrig på Pilates? Så find holdet i appen og book din plads allerede nu.
Vi glæder os til at se dig på måtten 🧡