Life Longevity

BLIV MEDLEM HOS PULSE FITNESS

Longevity – Et avanceret sundheds- og livsstilsforløb

Longevity er for dig, der vil tage din sundhed til næste niveau og forstå din krop i dybden gennem et datadrevet og langsigtet forløb. Her arbejder vi ikke kun med træning, men med hele din livsstil – herunder kost, søvn, restitution og biologiske data.

Som Longevity-medlem får du en fast personlig coach, som følger dig tæt gennem hele forløbet. Træningsprogrammet tilpasses løbende ud fra dine 3D-scanninger, biomarkører, performance-data og personlige mål, så din indsats altid er målrettet og relevant.

En central del af Longevity er arbejdet med blodprøver og biomarkør-analyser, eksempelvis via InsideTracker eller tilsvarende løsninger. Det giver mulighed for kostvejledning og anbefalinger, der er baseret på netop din biologi – ikke generelle standarder.

Som en del af forløbet får du også en Whoop-tracker, som hjælper dig med at forstå, hvordan din krop reagerer på træning, søvn, stress og daglige vaner. Dataene bruges aktivt i dialogen med din coach og giver et solidt grundlag for justeringer undervejs.

Longevity er et struktureret og dybdegående forløb for dig, der ønsker at optimere din sundhed på lang sigt og arbejde målrettet med både præstation, energi og livskvalitet.

Bliv kontaktet om en introsamtale og kom godt og hurtigt i gang

Et medlemskab hos Pulse Fitness starter med en gratis uforpligtende introsamtale og rundvisning i Centret.

Hvis du har spørgsmål eller brug for hjælp til at finde et tidspunkt til din introsamtale, som passer ind i din kalender, kan du udfylde formularen nedenfor.

Skriv ‘introsamtale” i beskedfeltet og fortæl os gerne, om du har konkrete tidspunkter og ugedage, der passer dig bedst de næste dage.