Fitness

Medlemskaber for voksne over 25 år

Basic

“Basic” er til dig der kan træne på “deltid” og giver adgang til fitnesscenteret mandag – fredag 05.00 – 15.00 og weekend 12.00 – 22.00, alle hold og træningsfaciliteter i den gældende tidsrum.

Core

“Core” giver dig adgang til fitnesscenteret i hele åbningstiden (alle dage 05:00- 22:00), alle hold og træningsfaciliteter.

Medlemskaber for studerende / lærlinge / unge 15-25 år

Student

“Student” er til studerende/lærling eller unge under 25 år og giver adgang til fitnesscenteret i hele åbningstiden (alle dage 05:00- 22:00), alle hold og træningsfaciliteter.

Medlemskaber for unge 12-14 år

*Check-ind tid. Teens må træne frem til kl. 17 i hverdage.

Teen

Teen medlemskab er for unge fra 12 og t.o.m. 14 år. Medlemskabet giver adgang til centeret mandag-fredag 14-1630 og Weekend 9-12.

Familie-medlemskaber

Family Core

“Family” giver 3 personer i husstanden mulighed for at træne til en samlet lav. Det er et krav at alle bor på samme adresse. Hvert medlem får et individuelt medlemskab som passer til familiemedlemmet. Det er ikke muligt at sætte Familie medlemskabet i bero. Medlemskabet har ingen bindingstid.

Family Extra

Er der flere i samme familie som vil træne, kan man tegne et “Familie Extra” medlemskab til hvert ekstra medlem ud over de som er med i Familie medlemskabet. Kræver at der allerede er tegnet et Familie medlemskab. Samme vilkår som “Familie” medlemskab gælder.

Gratis træningsvejledning og 40 dages introduktionsprogram

I Pulse Fitness ved vi, hvor vigtigt der er at komme rigtigt i gang med træningen, derfor tilbyder vi alle vore nye medlemme gratis at gennemgå vores “40 dages program”. Vi starter med at tale om de ønsker og behov du har, hvorfor ønsker du at træne og hvilke træningsformer mener du, er de rigtige for dig. Dernæst sammensætter vi et træningsprogram, samt et forløb.

Vi vil altid anbefale dig at benytte nogle af vore gruppetræningstimer, da du her hurtigt møder andre af vore medlemmer og får en motiverende gang træning. Du vil også få lagt et træningsprogram til styrketræning og kredsløbstræning. Hvis du kombinerer disse træningsformer vil de fleste meget hurtigt kunne se og mærke fremskridt.

Efter første møde vil vore træningsvejledere booke dig til næste “opfølgningsmøde”, hvor der vil blive talt om træningen indtil nu og lavet de justeringer der er behov for, så du kan fortsætte din fremgang med træningen.

Sådan fortsætter forløbet over i alt 40 dage. Når du med succes har gennemført 40 dages programmet, har du mulighed for at booke en personlig træner til individuel opfølgning eller et udvidet personlig træningsforløb til almindelig timetakst.

Har du brug for mere opfølgning i form af ekstra personlig træningstimer eller kostvejledning, kan du læse mere om vores personlig træning her og kostvejledningspakker her.