Pulse Fitness ligger i Havdrup, tæt på Lille Skensved. Det tager 7-9 minutter i bil, og du kan også tage toget fra Lille Skensved til Havdrup og gå til Pulse Fitness på ca. 10 minutter.
Hvorfor vælge Pulse Fitness?
Vi er ikke som de store, strømlinede kæde fitnesscentre, hvor du blot er et medlemsnummer og ingen kender og hilser på dig, når du kommer til træning. Hos Pulse Fitness kender personalet dig, du skaber nye venskaber med andre medlemmer og får et smil med på vejen.
Vi er dit hyggelige, lokale fitnesscenter i Havdrup nær Lille Skensved, med medlemmer både fra Køge, Roskilde, Greve, Solrød, Gadstrup – og selvfølgelig Lille Skensved.
Hos Pulse Fitness hjælper vi dig med at opnå resultater. Uanset om du vil være mere tonet, tabe dig, have bedre kondition eller opnå mere energi og overskud i dagligdagen, så hjælper vi dig. Vi har forskellige forløb og træningsmuligheder baseret på dine behov, ønsker og mål.
Træn lokalt i moderne og hyggelige faciliteter
I vores 650 m2 store træningscenter fyldt med moderne udstyr vil du aldrig mangle træningsmuligheder og variation. Vi investerer løbende i nyt udstyr og er gode til at vedligeholde det udstyr, vi har. Vi går højt op i at give dig en god træningsoplevelse, hver gang du kommer forbi til træning!
Det sociale rundt om træningen er vigtig hos os i Pulse Fitness!
Vi har derfor blandt andet også lavet et lille hyggeligt launch café område, hvor du kan hænge ud før, under eller efter træning med en kop kaffe eller protein shake eller bare tage en pause og en snak med andre medlemmer eller dine træningsmakkere.
Holdtræning og virtuel træning i Pulse Fitness
Pulse Fitness har mange muligheder for holdtræning. I vores 100m2 store holdsal tilbyder vi forskellige hold som blandt andet Yoga, Stram-Op og Styrke, Funktionel Træning, Pulse & Styrke, Mave-Baller-Lår, og som noget nyt også Hyrox holdtræning. I vores profesionelle spinning sal har vi vi flere forskellige Bike hold om ugen.
Vi tilbyder også virtuel træning med 650 forskellige træningsvideoer, som du kan træne efter præcis, når det passer dig. Du kan vælge mellem mange forskellige cykel hold hvor du f.eks. cykler rundt på en tropisk ø eller op ad “Trold stigen” i Norge. Du kan også vælge body pump, yoga, styrketræning, zumba, pilates og meget mere.
Personlig træning i Pulse Fitness
Mangler du træningsinspiration, hjælp med at komme i gang, komme tilbage efter en skade eller har du et særligt mål eller noget du vil træne op til, så kan vi hjælpe dig. Vi har 3 erfarene personlige trænere med mere end 20 års erfaring som både kan hjælpe dig med din træning, kost, søvn og livsstil. Hos os kan du få præcis den hjælp, du har brug for, uanset hvilken udfordring eller målsætning, du har.
Vi tilbyder blandt andet bootcamp, personlig træning, fysioterapi, kostvejledning, livsstilsændring og meget mere.
Book en gratis prøvetræning
Du er altid velkommen til en gratis prøvetræning hos os enten på hold eller i centret, og vi tilbyder også altid en gratis intro samtale, så vi kan lære dig at kende og møde dig i netop dine behov, ønsker og mål for din træning.